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糖尿病的原因经常吃糖会得糖尿病吗

发布时间:2019-05-19 18:32:46

糖尿病的原因 经常吃糖会得糖尿病吗

糖尿病患者是不能一些太甜的食物的,因为这些食物的糖分会增加血糖,引起病情的变化,那么经常吃糖会得糖尿病吗 引起糖尿病的原因有那些呢 怎样才能少吃糖呢 下面为您介绍。

含糖分的食物在我们的生活中是非常的常见的,例如点心、雪碧、可乐等等,现在糖尿病患者也是越来越多了。这主要就是因为人们摄入糖分过多引起的。

一、经常吃糖会得糖尿病吗 

在医学概念里,“糖”是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。而老百姓平时说的“糖”,指的是单糖或双糖。

如果所说的“糖”是多糖类碳水化合物,多吃是不会引起糖尿病的。

我们日常的饮食中大多数都是含有糖分的,在西方国家里食物的糖分含有的更多,所以他们的糖尿病患者也比其他国家的多。

但如果我们常吃包括糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖,就会引发糖尿病,在西方发达国家,其糖尿病患病率明显高于我国,和他们食用糖的消耗量明显高于我国完全一致。研究表明:大量摄取单糖、双糖,一则可促使肥胖率增高,从而使糖尿病增多,二则将会使许多隐性糖尿病患者,迅速转为显性,这在老年人群中尤为明显。

肥胖是因为吃进过多的卡路里没有消耗,才会长出赘肉来。多吃糖加上少运动,才是体重上升的关键。不光是糖,多吃油、肉、米饭等也会让人胖。如果吃糖过多,引起肥胖,又会增加患糖尿病的风险。80%~90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。因此,在2型糖尿病的形成因素中重要的是肥胖。

因此,不能简单地把吃甜食和得糖尿病划上等号,它们之间没有必然的联系。

二、糖尿病的发病机制

引起糖尿病的因素主要分两大类

1、遗传因素:1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。

临床上有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

2、环境因素:进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。

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